পায়ের ফোস্কা যদি হয় তবে কী করবেন

আপনার পায়ের তলগুলি ফোস্কা হলে কী করবেন? গত 10 দিনে পুরো নেটওয়ার্কে গরম বিষয় এবং সমাধান

সম্প্রতি, সোশ্যাল মিডিয়া এবং স্বাস্থ্য ফোরামগুলিতে জনপ্রিয়তা, বিশেষত গ্রীষ্মে ব্যায়ামের কারণে সৃষ্ট পায়ের সমস্যাগুলি নিয়ে জনপ্রিয়তা সম্পর্কে আলোচনা বেড়েছে। এই নিবন্ধটি ফোস্কাগুলির কারণ এবং চিকিত্সার পদ্ধতিগুলি গঠনের জন্য এবং ব্যবহারিক পরামর্শগুলি সরবরাহ করতে গত 10 দিনের মধ্যে পুরো নেটওয়ার্কে গরম ডেটা একত্রিত করবে।

1। পুরো নেটওয়ার্ক জুড়ে বিষয়গুলিতে হট ডেটা (পরবর্তী 10 দিন)

2। ফোস্কা গঠনের কারণগুলির বিশ্লেষণ

চিকিত্সা বিশেষজ্ঞদের সাথে সাম্প্রতিক সাক্ষাত্কার অনুসারে, পায়ের ফোসকাগুলির মূল কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:

3। পেশাদার চিকিত্সা পরিকল্পনা (গ্রেড এ হাসপাতালের জন্য সর্বশেষ প্রস্তাবনা)

1।অবিচ্ছেদ্য ফোস্কা::
Normal সাধারণ স্যালাইন দিয়ে পরিষ্কার করুন
• অ্যান্টিবায়োটিক মলম প্রয়োগ করুন
With শ্বাস প্রশ্বাসের ড্রেসিং cover েকে রাখুন

2।ফোস্কা ভাঙা::
• নির্বীজনের পরে মৃত ত্বক কেটে ফেলুন
Hy হাইড্রোকলয়েড ড্রেসিং ব্যবহার করুন
• দৈনিক ব্যান্ডেজ প্রতিস্থাপন

4 .. প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা (নেটিজেনদের দ্বারা শীর্ষ 3 কার্যকর পরীক্ষা)

1।অনুশীলনের আগে: ঘর্ষণ কমাতে ভ্যাসলিন প্রয়োগ করুন
2।সরঞ্জাম নির্বাচন: আর্দ্রতা-শোষণকারী এবং ঘামযুক্ত পেশাদার ক্রীড়া মোজা চয়ন করুন
3।অভিযোজিত প্রশিক্ষণ: নতুন জুতা ধীরে ধীরে সময় পরা বাড়ানো দরকার

5। বিশেষ পরিস্থিতিতে মোকাবেলা করা

"ম্যারাথন প্রতিযোগিতায় হঠাৎ ফোস্কা" এর সাম্প্রতিক উত্তপ্ত আলোচিত ইস্যু সম্পর্কে, পেশাদার রানাররা পরামর্শ দিয়েছেন:
Bub বুদবুদ বহন করার জন্য জরুরি চিকিত্সা
• অতিরিক্ত মোজা প্রতিস্থাপন করুন
Stress চাপ উপশম করতে চলমান ভঙ্গি সামঞ্জস্য করুন

দ্রষ্টব্য: আপনার যদি সংক্রমণের লক্ষণগুলি যেমন লালভাব, ফোলা, জ্বর ইত্যাদির মতো থাকে তবে আপনাকে অবিলম্বে চিকিত্সার যত্ন নেওয়া দরকার। এই নিবন্ধটি ডিঙ্গেক্সিয়াং ডক্টর হিসাবে অনুমোদনমূলক চ্যানেলগুলির তথ্যের সংমিশ্রণ করে এবং 10 থেকে 20 জুলাই পর্যন্ত ক্রীড়া সম্প্রদায়কে রাখে। নির্দিষ্ট ক্ষেত্রে, দয়া করে একজন পেশাদার চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করুন।